月経困難症の症状を改善するには薬餌療法や適度な運動などが必要です
薬や運動で改善することができる
勉強に支障きたすほどの腹痛
￤ ただの生理痛ではなく月経困難症だった
￤ 薬や運動で改善することができる
この症状を改善していく治療方法は、薬餌療法や日常生活の工夫などです。
痛みを改善するためには鎮痛剤が必要で、ドラッグストアーなどで販売されているものでも効果が期待できると説明されました。
一般的な鎮痛剤の服用で改善することができますが、気をつけなければいけません。
プロスタグランジンと呼ばれている物質が活発に分泌されている状態なので、この働きを防がなければ痛みを改善することはできません。
診察を受けたお医者さんでも処方することが可能なので、プロスタグランジンを防ぐ鎮痛剤をだしてもらいました。
ピルでも痛みを改善することが可能で、服用すると支障をきたさない日常生活が可能です。
ピルを服用しても大丈夫なのか質問すると、元々このような症状の対策のために開発されたと言うことを聞き安心しました。
薬療法以外では、適度な運動をしていくことも大切です。
生理が始まる前は血流が静脈ないで停滞するため、ジョギングやスイミングなどをすると防ぐことが期待できます。
屈伸運動などでも効果が期待できるので、軽い運動を毎日続けていきました。
お医者さんの診察通り毎日軽い運動を続けながら、鎮痛剤なども服用しています。
月経困難症で苦しんでいましたが、治療を受けたおかげでで辛い痛みを改善することができました。
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